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Detalles Técnicos
Músculo
Cuerpo Completo
Equipo
Peso Corporal
Dificultad
Principiante
Categoría
Cardio
Cardio
Saltos de Tijera
Ejercicio cardiovascular de peso corporal
Instrucciones paso a paso
1
De pie con pies juntos y brazos a los lados
2
Salta separando las piernas mientras elevas los brazos
3
Salta regresando a posición inicial
4
Mantén un ritmo constante
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