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Músculo
Core
Equipo
Peso Corporal
Dificultad
Básico
Categoría
Fuerza
Ejercicio de rotación para oblicuos
Sentado con rodillas flexionadas pies elevados o en el suelo
Inclínate ligeramente hacia atrás
Rota el torso de lado a lado
Puedes sostener un peso para mayor intensidad
Descarga Rutia y deja que nuestra IA optimice tus series, repeticiones y pesos para este ejercicio.