Detalles Técnicos
Músculo
Espalda
Equipo
Polea
Dificultad
Básico
Categoría
Fuerza
Fuerza
Remo Unilateral en Polea
Remo con un brazo en polea para espalda
Instrucciones paso a paso
1
De pie o arrodillado frente a polea baja
2
Agarra el mango con una mano
3
Tira hacia la cadera rotando ligeramente
4
Regresa controladamente
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