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Detalles Técnicos
Músculo
Espalda
Equipo
Barra
Dificultad
Básico
Categoría
Fuerza
Fuerza
Remo con Barra
Ejercicio de tracción horizontal para espalda media
Instrucciones paso a paso
1
Inclínate hacia adelante con torso casi paralelo al suelo
2
Agarra la barra con manos al ancho de hombros
3
Tira de la barra hacia el abdomen bajo
4
Baja con control manteniendo la posición
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