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Músculo
Pecho
Equipo
Máquina
Dificultad
Principiante
Categoría
Fuerza
Aperturas de pecho en máquina con brazos extendidos
Siéntate con espalda contra el respaldo
Agarra los mangos con brazos casi extendidos
Junta los brazos frente al pecho
Abre controladamente
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