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Músculo
Pecho
Equipo
Máquina
Dificultad
Principiante
Categoría
Fuerza
Aperturas de pecho en máquina pec deck
Siéntate con espalda contra el respaldo
Coloca los brazos en las almohadillas
Junta los brazos frente al pecho
Abre controladamente hasta sentir estiramiento
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