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Technical Details
Muscle
Cuerpo Completo
Equipment
Mancuernas
Difficulty
Intermedio
Category
Fuerza
Fuerza
Renegade Row
Remo en posición de plancha con mancuernas
Step-by-step instructions
1
Posición de plancha con manos en mancuernas
2
Mantén el cuerpo recto y estable
3
Rema una mancuerna hacia la cadera
4
Baja y alterna lados
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