Technical Details
Muscle
Espalda
Equipment
Polea
Difficulty
Principiante
Category
Fuerza
Fuerza
Remo Sentado en Polea
Remo horizontal sentado con cable
Step-by-step instructions
1
Siéntate frente a la polea con pies en soportes
2
Agarra el mango con ambas manos
3
Tira hacia el abdomen manteniendo torso erguido
4
Regresa controladamente
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