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Technical Details
Muscle
Espalda
Equipment
Barra
Difficulty
Básico
Category
Fuerza
Fuerza
Remo Prono con Barra
Remo con barra agarre prono para espalda
Step-by-step instructions
1
Inclinado con barra colgando agarre prono
2
Tira de la barra hacia el abdomen
3
Contrae los omóplatos arriba
4
Baja controladamente
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