Technical Details
Muscle
Espalda
Equipment
Polea
Difficulty
Principiante
Category
Fuerza
Fuerza
Remo en Polea Baja
Remo sentado con cable para espalda media
Step-by-step instructions
1
Siéntate frente a la polea con pies en los soportes
2
Agarra el mango V con ambas manos
3
Tira hacia el abdomen manteniendo el torso erguido
4
Regresa controladamente estirando los brazos
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