Technical Details
Muscle
Cuerpo Completo
Equipment
Máquina
Difficulty
Básico
Category
Cardio
Cardio
Remo en Máquina Cardio
Ejercicio cardiovascular que trabaja todo el cuerpo
Step-by-step instructions
1
Siéntate y asegura los pies en los soportes
2
Agarra el mango con brazos extendidos
3
Empuja con las piernas primero
4
Tira del mango hacia el pecho luego regresa
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