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Muscle
Espalda
Equipment
Mancuernas
Difficulty
Básico
Category
Fuerza
Remo unilateral para trabajo de espalda con mayor rango
Apoya rodilla y mano en banco pie opuesto en el suelo
Toma la mancuerna con la mano libre
Tira la mancuerna hacia la cadera
Baja controladamente hasta extensión completa
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