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Muscle
Espalda
Equipment
Barra
Difficulty
Básico
Category
Fuerza
Ejercicio de tracción horizontal para espalda media
Inclínate hacia adelante con torso casi paralelo al suelo
Agarra la barra con manos al ancho de hombros
Tira de la barra hacia el abdomen bajo
Baja con control manteniendo la posición
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