Búlgara en Smith

Sentadilla búlgara guiada en máquina Smith

Step-by-step instructions

Posiciónate bajo la barra con un pie atrás en banco

Desbloquea la barra

Baja flexionando la rodilla delantera

Sube empujando desde el talón

Download Rutia and let our AI optimize your sets, reps, and weights for this exercise.